Pennine Way FKT – Czech Machine runs England – znovu a lépe 30 Čvc 2018Palonc V lednu 2014 jsem se vydal na Pennine Way poprvé v rámci Spine Race, v loni v létě jsem se pak pokusil... Read More0
Spine Race Hints: #2 – Navigation! 04 Led 2016Palonc If there is one skill, that can make the biggest difference, it is definitely navigation. Think of it: If someone is outpacing... Read More0
Spine Race Hints: #1 – Ask, visualize, memorize 25 Pro 2015Palonc When starting this series of Spine Race hints, I was wondering: Where do I start? What is the most important aspect? Apart... Read More0
2014 down, 2015 to go 25 Pro 2014Palonc Vánoce = stromek, ryba, Městské Skály, sníh, cukroví, hory… (nehodící se škrtněte). Vzhledem k času, jaký panuje, je velká šance, že letos... Read More0
The Spine Race 28 Led 2014Palonc 430 km. Ve Velké Británii, v zimě, po svých a sólo. Jaký vlastně je tento závod? Není ani nejdelší, co jsem šel,... Read More1
47.-50. týden – první závod na obzoru. A hned zostra. 17 Pro 2013Palonc Teď tu máme přehled tréninku ne za 2, ale za čtyři týdny. První tři týdny se to různě mlelo, lepší či horší... Read More0